Welkom bij Sawai Thai Massage in Heiloo, waar we een breed scala aan massagebehandelingen aanbieden om aan uw specifieke behoeften te voldoen. Onze ervaren therapeuten zijn gespecialiseerd in verschillende massagetechnieken die zijn ontworpen om uw lichaam en geest te revitaliseren. Hieronder vindt u een overzicht van onze beschikbare behandelingen.

Welkom bij Sawai Thai Massage in Heiloo, waar we een breed scala aan massagebehandelingen aanbieden om aan uw specifieke behoeften te voldoen. Onze ervaren therapeuten zijn gespecialiseerd in verschillende massagetechnieken die zijn ontworpen om uw lichaam en geest te revitaliseren. Hieronder vindt u een overzicht van onze beschikbare behandelingen.

Veelgestelde Vragen over Thaise Massage

Thaise massage is een diepgewortelde helende kunst die niet alleen ontspant, maar ook diverse gezondheidsvoordelen biedt. Hieronder vindt u antwoorden op enkele veelgestelde vragen over Thaise massage, zodat u beter begrijpt wat u kunt verwachten en hoe u het meeste uit uw massage-ervaring kunt halen.

Wat is een goede massage?
Een goede massage is die welke effectief spanning vermindert, pijn verlicht, en een diep gevoel van ontspanning bevordert. Het moet aangepast worden aan uw specifieke behoeften en comfortniveau.

Wat doet een masseur?
Een masseur past specifieke technieken toe om spieren en zachte weefsels in het lichaam te manipuleren, wat helpt om stress te verminderen, pijn te verlichten, de bloedcirculatie te verbeteren en het algehele welzijn te bevorderen.

Waarom dorst na massage?
Massage stimuleert de hydratatie van de weefsels en verhoogt de bloedcirculatie, waardoor het lichaam afvalstoffen efficiënter kan verwerken. Dit kan leiden tot een toegenomen behoefte aan water om de afvalstoffen te helpen uitfilteren.

Hoe vaak per maand is massage aanbevolen?
De frequentie van massages kan variëren afhankelijk van uw persoonlijke behoeften, doelen en levensstijl. Over het algemeen is een maandelijkse sessie aanbevolen voor algemeen onderhoud, maar sommigen kunnen baat hebben bij wekelijkse sessies.

Kan je te hard masseren?
Ja, te diepe druk kan ongemak en zelfs pijn veroorzaken. Het is belangrijk dat de masseur de juiste druk toepast en voortdurend communiceert met de cliënt over wat comfortabel is.

Wat is de beste tijd voor een massage?
Dit kan individueel verschillen, maar over het algemeen is een massage het meest effectief wanneer u tijd kunt nemen om te ontspannen en na te rusten, zoals aan het einde van de werkdag of tijdens het weekend.

Waarom zo moe na massage?
De ontspanningsreactie die tijdens een massage wordt geïnduceerd, kan een gevoel van vermoeidheid veroorzaken als het lichaam zich begint te herstellen en te revitaliseren.

Waarom diarree na massage?
Hoewel zeldzaam, kan massage soms de eliminatieprocessen van het lichaam stimuleren, inclusief de spijsvertering, als onderdeel van het ontgiften.

Waarom hoofdpijn na massage?
Hoofdpijn na een massage kan voorkomen, vooral als er veel spanning was in het nek- en schoudergebied, of door dehydratatie na de behandeling.

Is pijn in de spieren na massage normaal?
Lichte pijn of discomfort na een diepe massage is normaal en zou binnen een paar dagen moeten verdwijnen.

Hoe vaak is een massage nodig?
Dit hangt af van persoonlijke omstandigheden zoals stressniveau, fysieke conditie, en gezondheidsdoelen. Regelmatige sessies kunnen helpen bij het onderhouden van spiergezondheid en stressvermindering.

Is Thaise massage goed voor je lichaam?
Ja, Thaise massage helpt om flexibiliteit te verbeteren, vermindert stress, verbetert de circulatie, en bevordert een dieper gevoel van rust.

Wat mag je niet masseren? Plaatselijke contra-indicaties
Vermijd masseren over open wonden, infecties, diepe veneuze trombose, ernstige osteoporose, en gebieden met recente fracturen.

Hoe lang duurt een goede massage?
Dit kan variëren van 30 minuten voor een gerichte behandeling tot 90 minuten of langer voor een uitgebreide, volledige lichaamsmassage.

Hoe lang niet eten voor massage?
Het wordt aanbevolen om minimaal één uur voor een massage niet meer te eten, zodat uw lichaam zich kan concentreren op ontspanning en niet op spijsvertering.